Ansiedade
Quando a cabeça continua funcionando mesmo depois que o dia acabou.
Caleb MattosPsicólogo · CRP 07/28500PSICOTERAPIA ONLINE · ATENDIMENTO EM TODO O BRASIL
Você não precisa chegar ao limite para perceber que alguma coisa precisa mudar.
Psicoterapia online para quem está cansado de carregar tudo sozinho, pensar demais e continuar dizendo que está tudo bem.
Caleb J. L. Mattos
Psicólogo · CRP 07/28500
Psicologia Sistêmica
QUANDO ALGO COMEÇA A PESAR
Às vezes, não existe um grande problema. Existe um acúmulo.
Você continua trabalhando. Continua resolvendo problemas. Continua cuidando das pessoas ao seu redor. Por fora, talvez pareça que está tudo funcionando. Mas por dentro alguma coisa começou a pesar.
Sua cabeça não desliga.Você percebe que está mais irritado.Algumas conversas viram sempre o mesmo conflito.Descansar nem sempre significa conseguir desligar.
A terapia pode ser um espaço para entender o que está acontecendo antes que seja necessário chegar ao limite.
O QUE PODE SER TRABALHADO
Relacionamentos
Conflitos, distanciamento, comunicação e padrões que começam a se repetir.
Saúde emocional masculina
Dificuldade para falar, pedir ajuda, estabelecer limites ou deixar de carregar tudo sozinho.
Família
Relações, expectativas, responsabilidades e padrões construídos ao longo da vida.
Autoestima
A forma como você se enxerga, se cobra e interpreta suas próprias falhas.
Mudanças e crises
Momentos em que aquilo que funcionava antes deixou de funcionar.
Nem todo sofrimento começa com uma crise.
Às vezes começa com meses dizendo: “está tudo bem”.
SOBRE
Quem estará do outro lado da conversa
Meu trabalho parte da ideia de que ninguém existe isoladamente. Nossa forma de pensar, sentir e se relacionar foi construída ao longo de uma história — dentro de famílias, relacionamentos, experiências, responsabilidades e expectativas.
Na terapia, meu objetivo não é dizer o que você deveria fazer. É criar um espaço onde possamos entender melhor o que está acontecendo, reconhecer padrões e construir novas maneiras de lidar com aquilo que hoje parece difícil.
Caleb J. L. Mattos
Psicólogo · CRP 07/28500
Atuação baseada na Psicologia Sistêmica.
PSICOLOGIA SISTÊMICA
Você não começou a funcionar assim por acaso.
A Psicologia Sistêmica considera não apenas o indivíduo, mas também as relações e contextos que fizeram parte de sua história: família, relacionamentos, trabalho, responsabilidades, expectativas e experiências anteriores.
O processo terapêutico ajuda a perceber esses padrões e entender quais ainda fazem sentido — e quais precisam mudar.
COMO FUNCIONA
Começar pode ser mais simples do que parece.
Entre em contato
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Combinamos o atendimento
Definimos disponibilidade e as informações necessárias.
Primeiro encontro
Conversamos sobre o momento que você está vivendo e o que gostaria de trabalhar.
Processo terapêutico
A partir daí, construímos juntos o acompanhamento.
ATENDIMENTOS
Psicoterapia onde você estiver.
Atendimento online
Psicoterapia por videochamada, com privacidade, continuidade e a possibilidade de realizar o acompanhamento sem depender da sua localização.
Quero agendar onlineAtendimento presencial
Também disponível em Serafina Corrêa — RS, mediante disponibilidade.
Consultar presencial →PERGUNTAS FREQUENTES
Antes de começar
Como saber se é hora de procurar terapia?
Não é necessário esperar uma crise. Muitas pessoas procuram terapia quando percebem que determinados pensamentos, sentimentos, relações ou situações começaram a ocupar espaço demais na vida.
Como funciona a primeira sessão?
É um primeiro espaço para compreender o momento que você está vivendo, suas expectativas e aquilo que gostaria de trabalhar.
Preciso saber exatamente o que falar?
Não. Você não precisa chegar com tudo organizado ou conseguir explicar perfeitamente o que está sentindo.
O atendimento pode ser online?
Sim. O atendimento online é a modalidade principal oferecida.
Quanto custa?
Entre em contato para consultar valores e disponibilidade.
Você não precisa ter tudo organizado para começar a falar sobre o que está acontecendo.
Se percebe que alguma coisa precisa mudar, o primeiro passo pode ser simplesmente conversar.
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